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Para o marido cuja esposa tem depressão pós-parto

Para o marido cuja esposa tem depressão pós-parto

Querido marido-

Eu te vejo. Você pode pensar que não.

Tento imaginar o que você suportou. Nunca dizendo uma palavra de reclamação.

Eu reconheço tudo que você fez para me levar onde estou hoje. Para obter nós aqui.

Nós pensamos que estaríamos apenas cansados. Essa exaustão seria o maior de nossos problemas depois que nosso filho nascesse. Nenhum de nós esperava que eu fosse agarrada - não, controlada - pela minha depressão pós-parto. Era para ser a época mais feliz de nossas vidas, não o pesadelo vivo que logo se tornou.

Começou devagar, lembra? Achamos que eu estava cansado. Que meus hormônios estavam se ajustando novamente. Mas antes que soubéssemos, eu estava debaixo d'água. A progressão de saudável para perigoso transpareceu em poucos dias, uma vez que aquela besta me dominou.

Como você fez isso? Tivemos um recém-nascido. Não tenho ideia do que fazer com ele. Você carregava aquele aspirador no bolso de trás o tempo todo "apenas para garantir". E enquanto o observávamos dormir com medo de que algo acontecesse se um de nós fechasse os olhos, comecei a perder minha luta.

Ainda assim, você continuou.

Comecei a fugir. Eu queria ir embora, convencido de que vocês dois estariam melhor sem mim. Você me segurou quando eu precisei. Deixe-me correr para a rua para gritar, então me cumprimentei na porta com um cobertor quente e chá quando voltei. Tratamento pesquisado. Medicamentos. Liguei para meu médico e escondi as chaves do meu carro quando escureceu.

Você também se levantava todas as manhãs e ia trabalhar. Juntou as coisas para nós financeiramente. Tudo isso enquanto recebia ligações frenéticas minhas. Voltar para casa entre as reuniões, na hora do almoço. Para verificar como estamos.

Não havia nenhum guia para você. Ninguém para quem você pudesse ligar para fazer perguntas sobre como lidar com a situação. Eu estava envolvida no apoio que encontrei online de outra mãe com depressão pós-parto. Mas o que você tem? Nenhum homem nas redes sociais se apresentou como maridos de mulheres com DPP. Você não tinha para onde se virar.

Existem recursos para PPD. Ajuda. Mas ninguém pode realmente dizer a você como passar por isso. Era como se estivéssemos sendo empurrados para um novo universo, que falava uma linguagem totalmente diferente. Minha mente começou a mentir para mim e minha vontade de viver estava vacilando. Nossas habilidades de enfrentamento foram eliminadas e tivemos que encontrar uma maneira de sobreviver. Eu precisava ser saudável novamente.

Você continuou, por todos nós. Confiou em seus instintos e fez o melhor que pôde. Sim, houve momentos em que fiquei zangado com as coisas que você disse ou fez. Mas hoje vejo que era do meu interesse. Você sempre tentou ajudar.

Mesmo quando gritei com você e disse coisas horríveis. Ameaçou sair de sua vida porque estava convencido de que você merecia coisa melhor do que uma esposa doente. Você nunca desistiu.

Você deve ter orgulho de si mesmo e reconhecer tudo o que fez. Estou orgulhoso de você. E grato por você ter ficado ao meu lado. Nunca vou me esquecer de sentar no chão da cozinha, chorando para você quando disse: "Estou louco. Você me beijou e disse: "Então, acho que também sou louco". Nossas lágrimas se transformaram em risos e eu sabia que nunca estaria sozinho.

Nós sobrevivemos e nosso casamento está realmente mais forte hoje por causa de tudo o que suportamos. Você o segurou para que eu pudesse desmoronar com segurança. E então me recompus.

Sim, eu falei. Consegui ajuda. Trabalhei em mim mesma, comecei a tomar remédios. Mas teria sido muito mais difícil sem você ao meu lado.

Eu sei que você sofreu. Estava assustado. E provavelmente com raiva, frustrado e sem esperança às vezes. Mas eu nunca vi isso. Eu apenas me senti amada e apoiada.

Obrigado por tudo. Eu vejo você e o que você fez por mim e nossa família. E eu nunca vou esquecer.

Se você acha que pode estar sofrendo de depressão pós-parto, não se pergunte. Fala. Converse com seu médico, parceiro, família e amigos. Se você está com medo ou preocupado com o estigma (eu entendo ... não devemos nos preocupar com isso, mas é claro que frequentemente estamos) e preferir falar com alguém de fora do seu círculo, você pode ligar para o Postpartum Support International em 1.800.944.4773 . Se você só precisa de outra mãe para validar você e ouvir seus medos, encontre-me no Instagram e entre em contato.

Ansioso, oprimido, infeliz ou com medo de como você se sente? Se você está lutando emocionalmente, pode estar deprimido. Faça este teste de 10 perguntas para descobrir.

Para mais momentos de mãe, siga-me no Instagram na Witty Otter.

Imagens de Becky Vieira

As opiniões expressas pelos contribuintes dos pais são próprias.


Assista o vídeo: Depressão pós-parto masculina (Janeiro 2022).

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