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7 lições que aprendi ao perder TODO o peso do meu bebê gêmeo

7 lições que aprendi ao perder TODO o peso do meu bebê gêmeo

Ter de perder peso depois de um bebê pode parecer uma piada cruel. Mas então, uma vez que seu bebê nasceu, você pode sentir como se tivesse ficado com os restos mortais. E você tem zero energia, ou tempo para trabalhar em si mesmo.

Durante minhas duas primeiras gestações, adorei a parte de comer. Eu comia grandes refeições e muitas vezes me regalava com um milkshake ou barra de chocolate depois. Foi uma bênção. Eu ganhava peso (geralmente no limite superior), que era "permitido", e então trabalhava duro após cada gravidez para perder peso.

Aos 5'2 ", eu sempre lutei com essa linha tênue quando se tratava de meu peso. Então, quando descobri que estava grávida de gêmeos e fui instruída a ganhar mais peso do que durante minhas gestações anteriores, pensei que Eu não sabia - entre ter dois bebês me esmagando e "enjôo matinal" quase constante - o que estava por vir.

Tive que trabalhar duro, consumindo calorias para ter certeza de que estava criando um lar saudável para meus bebês. Deu muito trabalho cultivá-los e ganhar o peso necessário, mas consegui.

Depois que meus bebês nasceram, eu mal me reconheci. Eu pensei que teria perdido pelo menos 5 kg, depois que dois humanos de 3 kg saíram do meu corpo. Não! Eu tinha perdido apenas três!

"Você tem que estar brincando comigo!" Eu refleti para mim mesmo. Respirei fundo, reagrupei-me e mudei meu foco para meus gêmeos saudáveis, além de me ajustar à vida com quatro filhos.

Mas, naquele momento, fiz uma promessa a mim mesma. Eu tinha trabalhado tão duro para ganhar aquele peso de bebê e meu corpo tinha feito seu trabalho. Era hora de dar a volta ao meu corpo, então jurei tirar todo o peso que ganhei durante a minha gravidez de gêmeos. Mas eu abordaria isso com gentileza e paciência. Adivinha o quê ... eu consegui! Aqui está o que aprendi ao longo do caminho.

Você pode acompanhar minha jornada e também dicas sobre como perdi todo o peso do bebê no meu blog, Nesting Story. Além disso, vá para Nesting Story no Facebook (e goste) para artigos adicionais e transmissões ao vivo. Você pode encontrar minhas fotos de transformação no meu Instagram. No You Tube, estarei falando e documentando minha jornada! Vejo você lá!

As opiniões expressas pelos contribuintes dos pais são próprias.


Assista o vídeo: LUCCAS NETO PRENDEU UM CRIMINOSO! +10 (Janeiro 2022).

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