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Recomendações de tratamento manual para entorse de tornozelo em mulheres grávidas

Recomendações de tratamento manual para entorse de tornozelo em mulheres grávidas


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Departamento de Fisioterapia e Reabilitação da Universidade de Okan Asst. Assoc. Dr. Gamze benbursa fornece informações importantes para quem se importa com entorse de tornozelo:Por que nosso pé está torcido?Entorse de tornozelo que aconteceu com todo ser humano em algum momento de sua vida. É freqüentemente visto como resultado do pé cair no vazio com a sensação de que há uma escada, sapatos de salto alto, enquanto pratica esportes e / ou a escolha errada de tênis ou queda.Cuidado com os últimos meses de gravidez!O trauma no tornozelo é uma condição comum na gravidez, principalmente nos últimos meses. Na gravidez, essa condição se desenvolve devido ao hormônio relaxina. Relaxin é um hormônio que é secretado nos ovários apenas durante a gravidez. Relaxa os ligamentos entre as articulações do osso do quadril durante a gravidez e também tem o efeito de amolecer e expandir o colo do útero e facilitar o nascimento. Esse hormônio, que atua não apenas nas regiões relacionadas ao nascimento, mas também em outros ligamentos do corpo, causa afrouxamento dos ligamentos ao redor do tornozelo, principalmente devido ao aumento do peso corporal e ao inchaço dos pés. À medida que a elasticidade das ligações aumenta como resultado do relaxamento excessivo, o solo entre as pessoas e a rotação do pé é preparado.Se você forçar veias pequenas vão quebrarComo resultado da força excessiva que pode ocorrer na articulação, alguns pequenos vasos se rompem com as fibras. Como resultado, ao redor do tornozelo: • Dor • Inchaço • Vermelhidão, hematomas após alguns dias • Sensibilidade ao toque • Dor e incapacidade de pisar nele.Aplique gelo primeiroNeste ponto; A primeira coisa a fazer é posicionar o tornozelo acima do nível do coração e aplicar gelo. Isso pode ajudar a reduzir o inchaço e a dor no tornozelo.A maneira mais eficaz de tratamento manualA sensibilidade que ocorre quando você o toca depende do dano dos ligamentos. A maneira mais eficaz de tratar lesões ligamentares é a Terapia Manual. A terapia manual é uma das abordagens de tratamento mais atuais nos últimos anos. base; Baseia-se no exame manual e no tratamento manual. Este método também foi usado por Hipócrates e Gallen para tratamento em seu próprio tempo. Após o exame dos ligamentos ao redor do tornozelo, a massagem por fricção pode ser usada como um método de tratamento manual para os ligamentos necessários. Dessa forma, o suprimento sanguíneo do local da lesão é regulado para que agentes de cura possam ser introduzidos e o corpo seja orientado para a restauração dos ligamentos.Recorrência após a gravidezUm dos pontos importantes do tratamento é o kinesio taping. A seleção dos métodos de gravação mais apropriados, tanto no apoio à área lesionada quanto na conscientização e na redução de inchaços e contusões, contribuirá para a melhoria.Você é a entorse de tornozeloPor causa; uma entorse de tornozelo não tratada durante a gravidez pode torná-lo mais suscetível a esses ferimentos após a gravidez. Traumas repetitivos e não tratados no tornozelo podem apresentar problemas que podem ameaçar a saúde do joelho, quadril, cintura e coluna no futuro.



Comentários:

  1. Masichuvio

    Palavras de sabedoria! RESPEITO !!!

  2. Fiannan

    Infinidade de discussão :)

  3. Ranfield

    mas isso é ótimo!

  4. Cyrano

    Agora tudo ficou claro, muito obrigado por uma explicação.

  5. Galvyn

    Lamentamos que interfiram... Mas estão muito próximos do tema. Pronto para ajudar.

  6. Caellum

    Quero dizer que você está errado. Eu me ofereço para discutir isso. Escreva-me em PM.



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